2010年7月30日金曜日

2010年7月26日月曜日

2010年7月25日日曜日

大阪は何もかもがでかい!

さすがは大阪!
京都やったら間違いなくたかさ規制にひっかかる。

2010年7月21日水曜日

2010年7月19日月曜日

ちょっと優雅なご飯食べ

昨日、今日と久しぶりに走ったため、明日は全身筋肉痛間違いなし。

そこで、前もって温泉に行ってオーバーホールしてきました。

場所は湯の花温泉「翠泉

岩盤浴+温泉+お昼ご飯を満喫。ちなみにこれはうなぎの揚げたものwith賀茂なす。

至極の一品でした。




美味しい料理を堪能して、岐路に着く途中で酒蔵にピットイン。

なんとそこで、ナイトスクープで一躍有名になったあのスーパースター(マネキン)とご対面

あ~楽しかった。

朝ラン

琵琶湖疎水でランニング
昨日よりはペースを落として距離を伸ばしました。

久々に感じるこの爽快感!
秋の北アルプスアタックに向けて仕上げて行きまっせ!

http://rnkpr.com/a7rile

2010年7月18日日曜日

オフトレ開始宣言!



最近、腰周りに脂肪という名の鎧をまといつつある関西支部長。

自身の姿を鏡で見て 「これじゃ、いかん」
と一念発起しました。

関西支部長、走ります!筋トレします!

まずはランニング。奥神鍋のシーズン券を買ってた頃以来やからかるく6年ぶり。

あまりの体の重さに驚愕・・・そして軽い靴擦れ。 我ながら 「しょぼっ」 

目を背けたくなる現実

今日がスタート。 今後の変貌に乞うご期待!

2010年7月17日土曜日

祇園祭2010


昨日までの雨が嘘のような晴れっぷり。そして灼熱の太陽・・・

山鉾巡行とともに、京都に夏がやってきました。

太陽の下で見る「ユネスコ無形文化遺産」は超キレイ!

この伝統を守るために頑張ってくれている全ての皆様

本当にありがとう!

2010年7月11日日曜日

祇園祭

今週は祇園祭。
雨の中着々と進む準備。
巡行の日は晴れますように。